martedì 30 settembre 2008

ELENCO ISCRITTI CAMPIONATO INVERNALE

1) APRILE COSTANTINO Kg. 64
2) STELLUTI MATTEO Kg. 61
3) DE PALO MIMMO Kg. 60
4) GENNARO FABRIZIO Kg. 64
5) LA TORRE PIERPAOLO Kg. 61
6) DE PALO MASSIMO Kg. 60






1) DI COSMO GIOVANNI Kg. 67
2) VITULANO FELICE Kg. 67
3) CAPUTO ADRIANO Kg. 68
4) GUERRA GIOVANNI Kg. 68
5) TROIANO MATTEO Kg. 68





1) DI GENNARO GIOVANNI Kg. 74
2) TELERA ANTONIO Kg. 72,5
3) NOTARANGELO MATTEO Kg.72
4) PRENCIPE ARMANDO Kg. 72
5) MANZELLA ANTONIO Kg. 72,5
6) FERRAZZANO CARLO Kg. 72,5
7) SALVEMINI CIRO Kg. 72
8) CAMPOREALE VINCENZO Kg. 72
9) FACCIORUSSO GIOVANNI Kg. 74
10) CASTRIOTA FILIPPO Kg. 74


1) SPANO GIOVANNI Kg. 75,5
2) CALABRESE SALVATORE Kg. 79,5
3) TROTTA ANTONIO Kg. 78
4) SPANO NICOLA Kg. 77
5) PERRINO CLAUDIO Kg. 75,5
6) ESPOSTO LUIGI Kg. 78
7) LA TORRE LUCIO Kg. 76
8) PASTORE GIOVANNI Kg. 77




1) VALENTE MARIO Kg. 90
2) LAURIOLA PAOLO Kg. 93
3) OLIVIERI MICHELE Kg. 90
4) DARDES MICHELE Kg. 104
5) IACCARINO LUIGI Kg. 83 (ex Panda Gigante)
6) CONOSCITORE MATTEO Kg. 82 (ex Panda Gigante)
7) TRIMIGNO LUCIANO Kg. 86





Eventuali ulteriori aggiornamenti verranno comunicati in tempo reale.
Le iscrizioni chiuderanno improrogabilmente alle ore 24.00 del giorno 02.10.2008.
Il CD si riserva la facoltà di accettare iscrizioni tardive.

lunedì 29 settembre 2008

REGOLAMENTO DEFINITIVO 2° CAMPIONATO INVERNALE

REGOLAMENTO 2° CAMPIONATO INVERNALE

Art. 1

E’ indetto il 2° Campionato invernale per ciclisti convinti ed amatori.

Si prevedono 14 tappe che si svolgeranno tutte le domeniche a partire dal 5 ottobre fino al 21 dicembre con aggiunta dei festivi del 1 novembre e 8 dicembre dell’anno domini 2008.

Le tappe annullate per cattive condizione atmosferiche non verranno recuperate.

Art. 2

La quota di iscrizione è fissata in euro 10, e darà diritto alla classificazione per categorie, alla premiazione finale e alla partecipazione a due cene a prezzo amico presso il “bunker”.

Le cene si faranno:

metà campionato (13 novembre);

premiazioni finali e auguri (23 dicembre).

Art. 3

Le categorie sono determinate non in base all’età bensì per fasce di peso:

meno di 65 kg. Cat. “Colibrì”

da 65 a meno di 70 kg. Cat. “Camosci”

da 70 a meno di 75 kg. Cat. “Cani Pecora”

da 75 a meno di 80 kg. Cat. “Cinghiali”

da 80 a meno di 85 kg. Cat. “Panda giganti”

oltre 85 kg. Cat. “Bisonti del West”

Art. 4

L’iscrizione può essere effettuata solo presso Cicli Spano, dove il titolare Vandasciort, nominato responsabile per le iscrizioni dal Consiglio Direttivo, ed in presenza di almeno due testimoni, peserà l’interessato e certificherà la categoria di appartenenza, avendo cura di eliminare la tara dei vestiti, quantificabile a forfait in kg 2.

Contestualmente deve avvenire il versamento della quota in apposito barattolone, e la firma di un apposito registro che ufficializzerà l’avvenuta iscrizione.

Art. 5

Le tappe avranno il seguente percorso:

ritrovo Enichem ore 08.30 – tratto turistico fino al “buco” e fine salita Varcaro (per consentire la partecipazione anche ai “viveur” della notte precedente);

partenza ufficiale agonistica (ore 09.15 circa) da sopra Varcaro (bivio Monte) – 3° ponte (per sotto);

neutralizzazione e andatura turistica dal 3° ponte ad Amendola (per recupero vagoni);

da Amendola a Manfredonia di nuovo tratto agonistico, alternando via “Candelaro” (percorso”A”) e via “Santa Lucia” (percorso “B”). - (a discrezione del Consiglio Direttivo che darà comunicazione del percorso alla partenza).

Art. 6

I traguardi a punti saranno i seguenti:

Percorso "A"

1 Chiesetta “La Pace”

2 Santa Lucia

3 Ponte Amendola

4 3° Ponte

5 Ponte Candelaro

6 Casetta rossa (staz. Candelaro)

7 Arrivo “Sgotto” prima dell’attraversamento dei binari

Percorso "B"

1 Chiesetta “La Pace”

2 Santa Lucia

3 Ponte Amendola

4 3° Ponte

5 Ponte Candelaro

6 Santa Lucia (GPM arrivo)

Art. 7

I punti si attribuiranno ai primi 3 di ogni traguardo:

al 1° punti 3

al 2° punti 2

al 3° punti 1

  • il traguardo finale di ogni percorso darà punteggio doppio;
  • chi conquista il traguardo da solo, in fuga o con almeno 100 metri di vantaggio sul secondo prende punteggio doppio (non cumulabile con il traguardo finale);
  • chi va in fuga con, o si attacca a qualcuno che non è regolarmente iscritto, non prende punti;
  • per l’assegnazione dei punteggi si confida nella lealtà di tutti;
  • i punteggi ed i distacchi verranno attribuiti esclusivamente ed inappellabilmente dal Consiglio Direttivo.
  • Sono vietate bici storte, ruote tappate e manubri a banana.

Art. 8

Il Consiglio Direttivo è così formato:

  • Patron: Meteosciallo
  • Relazioni interne ed esterne: Ramarro
  • Responsabile iscrizioni, tesoriere e sponsor: Vandasciort
  • Rappresentante corridori: Gino i bombl

Art. 9

Ricche premiazioni per i primi 3 di ogni categoria, più altri titoli (a discrezione Consiglio).

Si ricorda che questo Campionato non è una gara ufficiale, è solo una occasione per divertirsi insieme, nel massimo rispetto della sicurezza, visto che si pedala su strade aperte al traffico.

Pertanto si raccomanda la massima attenzione e correttezza, caratteristiche che ogni ciclista deve possedere.

La cronaca della tappa, le classifiche aggiornate e i commenti saranno visibili sul blog del Ramarro.

Il C.D.


domenica 28 settembre 2008

ACCADDE OGGI 28 SETTEMBRE 2008





























http://it.youtube.com/watch?v=IfjJTv02ITY
Le immagini sono abbastanza eloquenti.
La cronaca la rimettiamo ai diretti interessati.
I commenti al popolo bloghista.














martedì 23 settembre 2008

TRANI-S. G. ROTONDO 28/09 - ISCRIZIONI

TRANI (BA) - 9° Coppa Trani San Giovanni Rotondo - 2° E Ultima Prova Campionato Provinciale Di Bari - CTG: MT - M1 - M2 - M3 - M4 - M5 - M6 più enti della consulta - ORG: Gruppo Ciclistico San Nicola - RAD: ore 07,30 in Trani C.R. Elena 51 presso Caffetteria "Framara'" - PART: partenza simbolica ore 09,00 partenza ufficiale ore 09,30 - ISCR: mediante procedura on-line "Fattore K" codice Id gara 22770 inoltrando la stampa al fax. 0883.584750 Tassa di iscrizioni € 7,00 Per ulteriori informazioni 338.8810525 Le iscrizioni si chiuderanno IMPROROGABILMENTE alle ore 22,00 del giorno 27.09.08 - D.C.: Andriani Luigi - PREMIAZIONE: saranno premiati i primi 3 assoluti ed i primi 3 di ogni fascia escludendo i primi 3 assoluti, eventuali altri premi saranno comunicati prima della gara.

GLI ATLETI CHE INTENDONO PARTECIPARE ALLA GARA DEVONO FAR PERVENIRE L'ADESIONE ENTRO E NON OLTRE LE ORE 20:00 DEL 25/09 COMPRENSIVA DI DATI ANAGRAFICI E N.RO DI TESSERA.

domenica 21 settembre 2008

CRONACA DEL 21-09 E COMUNICATI DEL 2° CAMPIONATO INVERNALE

CRONACA

La mattinata inizia con una grande confusione generata dal meteosciallo sull'ora di partenza.
Per qualcuno essere partito con 1/2 ora di ritardo non è stato deleterio. Infatti, dopo vari tentativi di fuga a ritmi sostenuti il gruppo si sgretola e tra i presunti big resta attaccato vandasciort (uno dei "ritardatari" alla partenza) che precisa avere 51 anni e non 50 come il delfino aveva paventato in gruppo.
Ma come tutti sanno il diavolo fa le pentole e non i coperchi.
Al rientro il m.i. e la motrice offrono il caffè per festeggiare l'onomatsico. Quì vandasciort esorta dicendo: " oggi sono andato forte dopo aver preso 1/2 scatola di guaranà ed ora mi bevo su un bel caffè".
Ecco spiegata da parte di vandasciort l'eccellente prestazione tutta dovutà al guaranà. Ma sorge un dubbio: guaranà oppure pubblicità? Visto che al secondo tornate scalando la "montagna" (ndr Ruggiano) il vandasciort decide di fare un'escursione fuoristrada- taglio per vista annebbiata (finito l'effetto guaranà) oppure una bella vista di un mazzolin di rucola per rimembrare il felice incontro col pastore del mito block house?
Ciò detto va comunque fatto un plauso a lui ed al Capitano oggi in grande spolvero col macellaio che evidentemente avrà fatto colazione con una bella "fiorentina". Beato lui.

COMUNICATI 2° CAMPIONATO INVERNALE

P.S. Archinox il regolamento è stato inserito per avere dei suggerimenti e non era ancora defintitivo, pertanto non era vigente (UN BACIO).

1) DAL 23/09 ORE 18:30 FINO AL 04/10 ORE 19:30 SONO APERTE LE ISCRIZIONI (QUOTA € 10,00) E LA RELATIVA PESATA.

2) LA PROSSIMA SETTIMANA VERRA' PUBBLICATO DEFINITIVAMENTE IL REGOLAMENTO AGGIORNATO.

AUGURI A TUTTI I MATTEO DEL GRUPPO
(offriranno alla prox uscita)

lunedì 15 settembre 2008

2° CAMPIONATO INVERNALE

Di seguito si pubblica il regolamento del 2° Campionato invernale.
Gli amici, i ciclisti, i pedalatori e tutti coloro che seguono questo blog possono far pervenire entro e non oltre il 30/09/2008 suggerimenti atti a migliorare lo stesso regolamento.



Art. 1

E’ indetto il 2° Campionato invernale per ciclisti convinti ed amatori.

Si prevedono 14 tappe che si svolgeranno tutte le domeniche a partire dal 5 ottobre fino al 21 dicembre con aggiunta dei festivi del 1 novembre e 8 dicembre dell’anno domini 2008.

Art. 2

La quota di iscrizione è fissata in euro 10, e darà diritto alla classificazione per categorie, alla premiazione finale e alla partecipazione a due cene a prezzo amico presso il “bunker”.

Le cene si faranno:

metà campionato (13 novembre);

premiazioni finali e auguri (23 dicembre).

Art. 3

Le categorie sono determinate non in base all’età bensì per fasce di peso:

meno di 65 kg. Cat. “Colibrì”

da 65 a meno di 70 kg. Cat. “Camosci”

da 70 a meno di 75 kg. Cat. “Cani Pecora”

da 75 a meno di 80 kg. Cat. “Cinghiali”

da 80 a meno di 85 kg. Cat. “Panda giganti”

oltre 85 kg. Cat. “Bisonti del West”

Art. 4

L’iscrizione può essere effettuata solo presso Cicli Spano, dove il titolare Vandasciort, nominato responsabile per le iscrizioni dal Consiglio Direttivo, ed in presenza di almeno due testimoni, peserà l’interessato e certificherà la categoria di appartenenza, avendo cura di eliminare la tara dei vestiti, quantificabile a forfait in kg 2.

Contestualmente deve avvenire il versamento della quota in apposito barattolone, e la firma di un apposito registro che ufficializzerà l’avvenuta iscrizione.

Art. 5

Le tappe avranno il seguente percorso:

ritrovo Enichem ore 08.30 – tratto turistico fino al “buco” e fine salita Varcaro (per consentire la partecipazione anche ai “viveur” della notte precedente);

partenza ufficiale agonistica (ore 09.15 circa) da sopra Varcaro (bivio Monte) – 3° ponte (per sotto);

neutralizzazione e andatura turistica dal 3° ponte ad Amendola (per recupero vagoni);

da Amendola a Manfredonia di nuovo tratto agonistico, alternando via “Candelaro” (percorso”A”) e via “Santa Lucia” (percorso “B”). - (a discrezione del Consiglio Direttivo che darà comunicazione del percorso alla partenza).

Art. 6

I traguardi a punti saranno i seguenti:

percorso "A"

1 Ponte S. Giuseppe

2 Santa Lucia

3 Ponte Amendola

4 3° Ponte Percorso “A”

5 Ponte Candelaro

6 Casetta rossa (staz. Candelaro)

7 Arrivo Candelaro

Percorso "B"

1 Ponte S. Giuseppe

2 Santa Lucia

3 Ponte Amendola

4 3° Ponte Percorso “B”

5 Ponte Candelaro

6 Santa Lucia (GPM arrivo)

Art. 7

I punti si attribuiranno ai primi 3 di ogni traguardo:

al 1° punti 3

al 2° punti 2

al 3° punti 1

  • il traguardo finale di ogni percorso darà punteggio doppio;
  • chi conquista il traguardo da solo, in fuga o con almeno 100 metri di vantaggio sul secondo prende punteggio doppio (non cumulabile con il traguardo finale);
  • chi va in fuga con, o si attacca a qualcuno che non è regolarmente iscritto, non prende punti;
  • per l’assegnazione dei punteggi si confida nella lealtà di tutti;
  • i punteggi ed i distacchi verranno attribuiti esclusivamente ed inappellabilmente dal Consiglio Direttivo.
  • Sono vietate bici storte, ruote tappate e manubri a banana.

Art. 8

Il Consiglio Direttivo è così formato:

  • Patron: Meteosciallo
  • Relazioni interne ed esterne: Ramarro
  • Responsabile iscrizioni, tesoriere e sponsor: Vandasciort
  • Rappresentante corridori: Gino i bombl

Art. 9

Ricche premiazioni per i primi 3 di ogni categoria, più altri titoli (a discrezione Consiglio).

Si ricorda che questo Campionato non è una gara ufficiale, è solo una occasione per divertirsi insieme, nel massimo rispetto della sicurezza, visto che si pedala su strade aperte al traffico.

Pertanto si raccomanda la massima attenzione e correttezza, caratteristiche che ogni ciclista deve possedere.

La cronaca della tappa, le classifiche aggiornate e i commenti saranno visibili sul blog del Ramarro.

buon divertimento

Il C.D.

CLASSIFICHE E PROSSIMA GARA UDACE

CLASSIFICHE

>
Ordine Di Arrivo Camp. Prov. Crono Individuale Del 13/07/2008
> Ordine Di Arrivo Del 27/07/2008 - San Ferdinando Di Puglia
> Ordine Di Arrivo Del 24/08/2008 - Motta Montecorvino
> Classifica Finale Trofeo Udace

PROSSIMA GARA

SANT'AGATA DI PUGLIA 05/10/2008

Campionato Regionale Cronometro Individuale della Montagna.

Ritrovo ore 08.45 in piazza XX Settembre a Sant'Agata di Puglia.

Per informazioni telefonare al 3477288202.

sabato 13 settembre 2008

PROSSIMI ALLENAMENTI

DOMENICA 14 SETTEMBRE

PARTENZA ORE 08:00

PERCORSO: RIGNANO - SAN MARCO - BORGO CELANO (SOSTA) - SAN GIOVANNI - MONTAGNA- MANFREDONIA

MARTEDI' 16 SETEMBRE

NUOVA PROPOSTA DI USCITA POMERIDIANA ORE 14:30

PERCORSO: CIRCONVALLAZIONE - MONTAGNA - SAN GIOVANNI - MANFREDONIA

mercoledì 10 settembre 2008

Gran Fondo dei Sentieri Carsici

La nutrita rappresentanza di ciclisti sipontini in quel di Borgo Celano si è ben comportata facendosi apprezzare per gli ottimi piazzamenti ottenuti.
Oltre al solito Malato e al sempre verde Pacciani va rimarcata la prestazione degli amici podisti.
Francesco è stato vittima di uno sfortunato quanto irritante incidente (busta nel cambio) che lo ha costretto a fermarsi e a perdere la ruota dei primi nella discesa di San Giovanni Rotondo mentre Dino ha recuperato molte posizioni nella erta finale rendendosi protagonista di una prepotente ascesa.
Il cinghialotto ha corso al risparmio nella prima parte di gara per dare tutto nella cronoscalata dove ha ottenuto un brillantissimo tempo che lo colloca nelle posizioni di vertice.
Un plauso a tutti coloro che stoicamente hanno concluso il percorso considerata la alta temperatura (46° di massima, 41° di media e 33° di minima) e la limitata presenza di rifornimenti idrici.
Una citazione anche per l'ammiraglia condotta da Gino I Bomb che ha dispensato passaggi a mò di carro scopa.
Alla prossima.

venerdì 5 settembre 2008

USCITA DEL 04/09 - 8° KM O MEGLIO USCITA SPIC & SPAN

Per quanto riguarda la cronaca sportiva non posso descrivervi nulla in quanto il ramarro col sindaco, pavlc u lung, il messo ed altri ciclisti sipontini, hanno formato un gruppo fanalino di coda, ultimi all'8° Km, pertanto a Voi postare su come è andata l'uscita nelle posizioni avanzate ed in quel di Monte S. Angelo.

D'altro canto bisogna evidenziare che dopo tantissimi anni di "oscurità" è emerso dai nostri ricordi ed alla luce dei nostri occhi, grazie alla buona "tasca" del meteosciallo, SPIC & SPAN. Ma dove l'avrà comprato? Cela qualche segreto mascherandosi dietro detto prodotto? O forse lo usano per le previsioni del tempo? Chissà, a Voi ogni commento.

In evidenza la buona sorte di Archinox, che evidentemente vuol tenere troppo la "sinistra", ma dobbiamo ricordargli ch'è il codice della strada ad imporci la percorrenza a destra senza preoccuparci che qualcuno possa osservarci del "contrario", altrimenti ci multano!! (sperando che solo ciò accadi e sempre confidando nella buona sorte, docet "the capitan").

P.S. Un bacio ad Archinox

mercoledì 3 settembre 2008

3° PONTE -MONTECATINI

Scrivi sul blog.

Breve cronaca.

Si arriva tutti insieme al 3° ponte, ci si ferma tutti per la sosta al bar della 2^ rampa e si arriva a Manfredonia sempre tutti insieme controvento (inutile dire chi tirava).
Unico neo? Il M.I. non ha cocluso il percorso, trascinandosi con se Archinox, lo scarparo e...(non ricordo chi c'era). Archinox e scarparo giustificati, sapevamo che avevano fretta.

martedì 2 settembre 2008


Il ramarro

Ramarro maschio giovane

Il nome scientifico di questo animale ("lucertola verde" in latino) ben si adatta alla splendida colorazione tipica dei maschi: dorso verde brillante, ventre giallo, gola azzurra. La femmina è di un verde leggermente più smorto, con due o quattro striature chiare bordate da macchioline nere, e non possiede la macchia azzurra sulla gola.
Questa macchia rappresenta per i ramarri un inequivocabile segnale di virilità e la sua vista può scatenare violente aggressioni tra i maschi. I ramarri sono infatti animali territoriali, e, in particolare nel periodo riproduttivo, i maschi stabiliscono il possesso di determinate aree, i cui confini vengono regolati mediante lotte ritualizzate, in cui ciascun animale afferra l'altro per la mandibola, tirando poi con tutte le proprie forze; il più debole si rende presto conto della propria inferiorità e lascia la presa, agitando le zampe anteriori in segno di sottomissione e ritornando rapidamente al proprio rifugio.
Il nido è una piccola buca scavata dalla femmina nel terreno, in cui vengono deposte in genere una ventina di uova dal guscio membranoso. Non esistono cure parentali.
Il ramarro è la più grossa lucertola italiana (può raggiungere i 40 cm, coda compresa), e benché prevalentemente insettivoro, come tutte le lucertole, può nutrirsi anche di uova e nidiacei di piccoli uccelli, che riesce a predare grazie alla grande agilità con cui si arrampica sui rami degli arbusti e degli alberi più bassi. A differenza della maggior parte delle lucertole, infatti, predilige ambienti non troppo scoperti: boschi radi, prati con erba alta, siepi, cespuglieti, bordi di campi. Non ama il caldo eccessivo, tanto che nelle regioni più meridionali lo si può trovare anche in zone umide o in alta montagna; tuttavia al mattino e al tramonto è possibile vederlo su rocce e muretti esposti al sole per la termoregolazione.

Vivace e mobilissimo, in genere fugge con incredibile rapidità all'avvicinarsi di un pericolo (pur possedendo una colorazione che potrebbe mimetizzarlo tra il fogliame), ma se messo alle strette si difende con grande energia, diventando decisamente aggressivo.
E' diffuso in buona parte dell'Europa centromeridionale e sudorientale, ma è assente nella Penisola Iberica (dove è sostituito dalla lucertola ocellata, Lacerta lepida), in Sardegna, in Corsica e nella maggior parte delle isole mediterranee (è presente solo ad Euboa, Thasos, Samotracia, Corfù ed Elba).
Proverbiale è l'ostilità di questo rettile nei confronti della vipera e dei serpenti in genere. In tutta Italia si crede che il ramarro, in presenza di serpenti velenosi, avvisi le persone minacciate con un fischio sibilante. Da qui il detto "Il ramarro tienilo alla tua destra - cioè vicino - perché ti fischia nell'orecchio". E se capita di affrontarli, li assale senza timore, uscendone regolarmente vincitore. La forza del ramarro contro i serpenti, secondo la tradizione, deriva dal fatto che questo rettile non teme il veleno e, anche se morso, riesce sempre a salvarsi mangiando una misteriosa erba antiveleno.
Proverbiale nel ramarro è anche la tenacia: "Tenace come un ramarro", si dice alle persone decise, tutte d'un pezzo, che non indietreggiano mai di fronte alle avversità della vita. Questa nomea deriva dal fatto che le rare volte che il ramarro morde l'uomo, non molla la presa per nessun motivo, resistendo perfino al fuoco. Tanto che, scherzosamente, in Romagna, dicevano che "Il ramarro quando ha preso - con un morso una persona - non lascia più andare finché non sente suonare le campane di Roma".

Lo sapevate che...

Spesso il ramarro viene confuso col basilisco, il mitico rettile che si crede nasca da un uovo di gallo. Come il basilisco, il ramarro ha il potere di ammaliare i nemici con lo sguardo, ma se il primo è ostile all'uomo, il ramarro ne è generoso amico.

CURIOSITA’

Il ramarro è predato da molti uccelli e per questo utilizza un particolare stratagemma per disorientare il predatore. Infatti, pur di non perire sotto gli artigli, cede volentieri la sua coda.

Così, mentre il predatore è distratto dal movimento della coda, il ramarro può fuggire via e salvarsi. In breve tempo la sua coda si rigenera.